Cara Membuat Link Music Blog

Yee... akhirnya saya berhasil jg, edit link lagu sendiri buat di blog saya. Walaupun msh numpang sama tampilan orang tetapi lagu nya tetep buatan sendiri. Kapan2 belajar lagi untuk rubah style tamplannya. Sebelum lupa lagi caranya, saya tulis dulu saja disini.

1. Siapin lagu yang akan kita pakai, kalau masih dalam format .wmp/.mp3 kta mesti convert menjadi format .swf kl yg masih pusing bisa searching di tempat-tempat download MP3 to SWF Converter intinya dari sini kita selesai punya format lagu menjadi contoh Hingga Akhir Waktu-Nineball_2.swf
2. Setelah jadi dengan lagu berformat swf ini kita mesti buat akun disini ya intinya sich cuman buat bikin html lagu yang kita mau. caranya: Setelah melakukan registrasi akun, kita pilih upload dan setelah selesai kita bsa liat di folder kita klik kanan setelah itu klik vrl copy vrl tersebut
3. Nah cara ketiga untuk pemasangan walau kurang sempurna tapi lagu pilihan sendiri dan bisa dipasang di blog sendiri dech. contohnya ini link lagu di blog saya

 <div style="text-align: center;"><embed src="http://www.fileden.com/files/2011/12/19/3240568/Hingga_Akhir_Waktu-Nineball_2.swf" autostart=true loop=true width=180 height=70 align="CENTER"></embed></div>

Nah kata yang di bold diatas itu adalah link lagu yang teman-teman bikin tadi jadi cukup di copas disitu ja. And..... Tada... selamat membuktikan di blog masing-masing. 

By : Ceary

Aplikasi Proteksi Flash Disk

Buat para pengguna flashdisk, yang pengen flash nya dikunci pasword nich ada share sedikit, setelah cari2 artikel dapet jg dan dah dicoba juga lagi.




TENTANG FLASH DISK LOCK :
Flash Disk Lock adalah sebuah aplikasi untuk nyembunyiin data yang ade dalam Flash Disk dan sekaligus ngunci akses ke dalam Flash Dish. Untuk dapat akses ke Flash Disk diperluin password. Flash Disk Lock ini berfungsi juga untuk ngindarin virus yang manfaatin fungsi autorun dan juga nyediain fungsi Scan untuk File Asing atau Virus yang sembunyi dalam Root Direktori Flash Disk. Extensi File yang dideteksi adalah EXE, VBS, SCR, INF, INI, HTT, BAT, COM, PIF.

KETENTUAN PENGGUNAAN :
Flash Disk Lock ini Gratis dan tidak diperjualbeliin, boleh disebarluasin. Seperti Program Komputer yang laen, penggunaan aplikasi ini sepenuhnye jadi tanggung jawab pemake, pembuat tidak bertanggung jawab bile terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

SYSTEM OPERASI :
System Operasi Yang Diperluin yaitu Windows 2000 atau windows XP
Untuk System Flash Disk Lock diperluin +/- 500 Kb Free Space di Flash
Disk. Flash Disk Lock ini hanye untuk digunain di USB Flash Disk.
TIDAK KOMPATIBEL untuk USB MP3 Player.

UNINSTALL :
Jika ente udah bosen dengan aplikasi ini, ente bisa meng-unistallnya.
Untuk Uninstall / Menghapus System Flash Disk Lock dari Flash Disk ente,
Flash Disk mesti diFormat !!!! Back Up dulu Data ente sebelum Flash Disk
di Format.

CARA INSTALL FLASH DISK LOCK :

1. Extract di Hard Disk File Flash Disk Lock v.1.40 yang udah didownload.
2. Plug In/Pasang Flash Disk yang akan diinstalin Aplikasi ini ke Port USB Komputer
3. Jalanin FlashDiskLock Setup
4. Setelah FlashDiskLock Setup Selesai Otomatis FLashDiskLock.exe ter-Copy ke dalam Flash Disk. Jika belum tercopy, copy aje secare manual.
5. Jalanin FlaskDiskLock.exe yang udah di Copy dalam Flash Disk.
6. Buatin Password yang nantinya digunain untuk akses Flash Disk (JANGAN LUPE PASSWORD ENTE YANG TELAH DIBUAT!!!)
7. Flash Disk Lock v.1.20 Siap Untuk DiGunain.


Note:
Supaye Aplikasi terinstall di Flash Disk dengan baik, Remove/lepas Flash Disk dan pasang kembali.

Jika Flash Disk ente pernah di Install Flash Disk Lock v.1.10 atau v.1.20 atau v.1.30 Maka Untuk Install System Flash Disk Lock v.1.40 ini, Flash Disk ente mesti di Format dulu. Back Up dulu data Flash Disk ente!!! Sebelum Flash Disk di Format!!!

Tuk mendownload, http://downloads.ziddu.com/downloadfile/1866991/FlashDiskLockv.1.30.zip.html

Mengembalikan File Hiden

Biasanya kita suka mengalami data ketikan kita tidak terlihat dikarenakan oleh virus, padahal data kita hanya tersembunyi (hidden) untuk mengembalikannya sesuai pengalaman biasanya saya menggunakan cara :

- Klik start
- Masuk ke menu run
- Setelah itu ketikan tempat local disk flash disk kita contoh:( e: )setelah itu
kita enter
- Setelah tampilan berubah menjadi D:\>
- Ketikan kalimat berikut: attrib -s -h *.* /S /D lalu tekan enter
- Biarkan sampai kembali seperti D:\>
- Maka biasanya data telah kembali

Flash Disk Corrupt

Akhirnya seneng bgt malam ini data ku yg di flash disk awalnya corupt gara2 kecerobohanku pada waktu menyimpan data karna flash nya penuh loadingnya jadi lama bgt karna tidak sabarnya aku mencabut flash disk sampai pas ku coba pasang lagi bertuliskan file corrupt not acsiden. setelah nyoba driver2 pengembali data yang ternyata kurang manjur buat saya karna kebayang ada 3000 data penting hanya beberapa yg bisa kebuka lg. Sampai akhirnya aku nemuin artikel yg membahas file corrupt sambil tanpa berpikir panjang dan tanpa membaca terlebih dahulu langsung mencoba saja. setelah itu baru baca kalimatnya dan ada beberapa isinya file corupt akan di hapus spontan kepanikanku pun bertambah. setelah melihat prosesnya beres aku lihat ke my computer akhirnya data ku pun kembali seperti awal. Alhamdulillah senengnya diriku

* Pertama-tama buka Run >> cmd
* Kemudian ketikkan command berikut ini :

chkdsk g: /f

Ket :

1. g: [adalah path/direktory flash disk kita]
2. /f [Fixes errors on the disk]

* Tunggu sampai proses berjalan, jika muncul command

Convert folder to file ?[ketik] Y

* Jika proses ini berhasil sampai 100% maka kita tinggal delete file/folder yang corrupt tadi.

Menjalankan Banyak Account Yahoo Messenger

Yahoo Messenger (YM) merupakan salah satu messenger yang paling dipakai untuk berkomunikasi via media teks (chat) secara online. Dengan menggunakan YM Anda dapat berkomunikasi dengan teman, saudara atau relasi.

Normalnya Anda hanya dapat menjalankan satu kali YM pada saat bersamaan. Dengan tips berikut ini Anda bisa menjalankan YM beberapa kali sehingga pada saat yang sama Anda dapat login dengan menggunakan beberapa account yahoo Anda.

Caranya adalah sebagai berikut:

1. Jalankan registry editor dengan cara klik tombol Start - Run. Ketik regedit lalu tekan enter.
2. Masuk ke key HKEY_CURRENT_USER\Software\Yahoo\Pager\Test.
3. Pada panel sebelah kanan, klik kanan dan pilih menu New - DWord Value.
4. Ketik Plural.
5. Klik 2x pada Plural dan isi dengan nilai 1 (satu).
6. Keluar dari registry editor.

Jika Anda mengikuti langkah di atas dengan benar maka Anda bisa menjalankan YM beberapa kali.

Selain dengan cara di atas, Anda dapat mendownload file ym8multi.zip dan mengklik 2x pada setting registry di dalamnya. Untuk mengembalikan setting seperti semua Anda dapat mendownload ym8multi_unist.zip.

Tips di atas hanya untuk Yahoo Messenger versi 8 yang dapat Anda download di http://messenger.yahoo.com/

By : Lutfhi

Men-disable Autorun pada USB

Info ini saya baca pada artikel lutfi

Pada flash disc yang terkena virus biasanya (tidak selalu) terdapat file autorun.info yang di dalamnya terdapat perintah untuk menjalankan program virus. Nah, ketika flash disc tersebut dimasukkan ke drive USB yang fitur autorun-nya tidak di-disable maka secara otomatis Windows akan menjalankan program pada background tanpa adanya konfirmasi kepada user.

Salah satu cara untuk mengurangi resiko terkena virus tersebut adalah dengan mendisable fitur autorun pada drive USB. Ada pun caranya adalah sebagai berikut:

1. Klik tombol Start - Run.
2. Ketik gpedit.msc dan tekan OK.
3. Klik pada User Configuration - Administrative Templates - System.
4. Klik 2x pada Turn Off Autoplay.
5. Klik pada option Enable.
6. Pada option Turn off Autoplay on, pilih All drives.
7. Klik OK.
8. Selesai

Membersihkan uang logam

Jika anda memiliki uang logam yang sudah menghitam jangan sebel dulu… Karena saya mempunyai cara untuk membersihkannya kembali… Untuk membersihkannya anda tidak perlu menyediakan alat yang banyak cukup dengan :
- 1 sendok garam dapur
- tisu atau lap yang kering
- 100 - 150 ml asam cuka
- mangkok plastik / melamin

1. Larutkan garam ke dalam asam cuka
2. Masukkanlah uang logam ke dalam larutan tsb.
3. Tunggu hingga 5 - 10 menit ( untuk hasil yang max. Bisa di rendam lebih lama )
4. Angkat uang logam dari yang di rendam tadi
5. Cuci dengan air yang mengalir
6. Bersihkanlah uang logam dengan tisu atau lap
7. Selesai

sekarang uang anda yang sudah menghitam tadi bisa tampak seperti baru lagi…
~ selamat mencoba ~

3 Solusi Cepat Ketika USB Flash Disk Macet

Kita sering pake Flash Disk untuk menyimpan file yang kita anggap penting. Makanya, sama halnya dengan handphone, Flash Disk bukan lagi barang asing yang jarang kita temui, hampir setiap orang punya. Namun setiap barang elektronik pasti ada rusaknya, macet atau ngadat, begitu juga dengan Flash Disk.
Kasus yang sering ditemui misalnya saat kita mau safety Flash Disk kita, tapi suka error. Berikut beberapa solusi yang mungkin bisa berguna...

1. Manfaatkan 'Task Manager'

Seringkali ketika akan dilepas dari komputer, terdapat pernyataan USB Flash Drive gak aman buat dicopot. Jika Anda sudah menutup semua program dan USB Flash Drive tetap ngadat tak mau dilepaskan, cobalah memakai aplikasi 'Task Manager'.

Tekan 'Ctrl-Alt-Delete secara bersamaan untuk memunculkan 'Task Manager' di Windows XP. Kemudian klik tab 'Processes'. Setelah itu, periksalah detail proses-proses komputasi yang sedang terjadi. Jika terdapat proses yang kira-kira berasal dari USB Flash Drive, pilihlah proses tersebut kemudian tekan 'end process'. Kemudian, cobalah untuk kembali melepaskan USB Flash Drive.

2. Alternatif Lain

Namun jika dengan cara di atas USB Flash Drive tetap dinyatakan tak aman dilepas, ada 2 pilihan yang bisa diambil yaitu:

* Matikan komputer kemudian cabut USB Flash Drive tersebut.
* Atau Anda bisa menempuh risiko dengan langsung saja mencabut USB Flash Drive. Langkah ini dinilai tak menimbulkan masalah jika USB Flash Drive dicopot saat seluruh programnya telah ditutup. Namun tiada jaminan Flash Drive Anda aman dengan cara ini.

3. Pakai Software 'USB Safely Remove'

Anda juga bisa mencoba versi trial software bernama USB Safely Remove. Software ini gunanya untuk menganalisis penyebab USB Flash Drive tak mau dilepas, kemudian menunjukkan solusinya. Hanya saja jika Anda ingin memiliki software ini secara permanen, Anda harus beli karena tidak gratis.

Tips And Trik Menghemat Energi Baterai Ponsel

Layaknya manusia dengan jiwa, ponsel juga punya jiwa sebagai energi untuk hidup yaitu baterai. Untuk itulah, rawat baterai ponsel agar umurnya lebih panjang. Simak tips, berikut ini:

1. Matikan ponsel.
Sebaiknya matikan ponsel jika Anda berada di sebuah tempat yang kemungkinan untuk mendapatkan sinyalnya sulit. Kalau ponsel terus diaktifkan, sementara ponsel terus menerus mencari sinyal, hal ini akan membuat energi baterai Anda terkuras.

2. Pakai repeater.
Saat berada di tempat yang sangat terpencil, gunakan repeater ponsel untuk memperkuat penangkapan sinyal.

3. Matikan fitur suara yang tidak penting, jangan biarkan aktif sepanjang hari.

4. Jangan aktifkan ringtone dan fitur getar sekaligus karena cukup menguras energi baterai, aktifkan salah satunya saja. Saat berada di bioskop ada baiknya aktifkan fitur getarnya saja, namun saat berada di tempat publik seperti mall, stasiun dan bandara, mengaktifkan ringtone bisa menjadi pilihan yang lebih baik.

5. Kurangi brightness layar ponsel Anda hingga 50 persen agar energi baterai yang terpakai lebih hemat.

6. Matikan Bluetooth jika tak digunakan. Untuk diketahui saja, Bluetooth yang aktif akan menguras energi baterai ponsel lebih cepat.

7. Sama halnya seperti Bluetooth, matikan juga fitur infrared jika tak digunakan.

8. Matikan aplikasi-aplikasi lain yang tidak digunakan.

9. Letakkan ponsel di tempat yang temperaturnya normal sehingga tidak terjadi kerusakan akibat suhu yang terlalu tinggi atau rendah. Misalnya, jangan letakkan ponsel di dalam mobil yang terjemur matahari, di atas laptop atau konsol game yang suhunya panas.

10. Segera cabut charger dari ponsel jika baterai ponsel sudah penuh.

11. Caslah baterai sampai penuh dan segera isi ulang baterai Anda jika memang sudah habis.

12. Kalau ingin baterai tahan lama, jangan sering-sering bermain game lewat ponsel, mendengarkan mp3, melakukan panggilan video (video call), mengedit foto ataupun browsing. Semua aktivitas tersebut hanya akan mempercepat baterai Anda habis.

13. Atur settingan backlight, jangan biarkan durasi nyalanya terlalu lama, cukup 5 sampai 15 detik saja.

By: Telkom.net

Tips Kecantikan Wajah

Secara umum baik wanita mau pun pria harus menjaga kulitnya dari berbagai gangguan. Tindakan yang patut dilakukan adalah berikut ini:

• Cuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah Anda
• Lakukan cleansing kulit wajah pada pagi dan malam hari: Perlu dilakukan di malam hari – meski Anda tidak ber-makeup, karena wajah mudah dinodai oleh polusi. Perlu pula dilakukan pada pagi hari, karena kulit Anda mengeluarkan lemak dan kotoran pada malam hari
• Di malam hari, luangkan waktu untuk memijat kulit untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit. Pijatan lembut selama dua menit bisa menghilangkan keletihan, menyantaikan wajah dan memberi kecerahan kulit.
• Lindungi kulit secara benar, apalagi bila Anda sering bepergian.
• Banyaklah minum air putih.

Untuk kulit kering:
• Berilah kesenangan setiap saat.
• Ubah jenis produk perawatan kulit sesuai musim, iklim, dan gaya hidup Anda: lingkungan ber-AC, kehidupan di alam terbuka
• Mulailah menggunakan produk perawatan anti-ageing, segera setelah pertanda penuaan muncul. Hal ini kerap terjadi lebih cepat untuk jenis kulit Anda (utamanya di area sekitar mata)
• Hindari mandi dengan air panas, ada baiknya memakai bath oil

Untuk kulit sensitif:
• Hangatkan dulu produk perawatan di genggaman tangan sebelum Anda memakainya. Lakukan perawatan kulit tanpa menggosok
• Sebaiknya gunakan jari jemari daripada katun wol, kain atau tisu.
• Gunakan penyemprot air, jangan membasuh melalui keran air.

Untuk kulit separuh baya:
• Pilihlah produk perawatan kulit anti-ageing tergantung pada kondisi kulit, kebutuhan dan musim.
• Leher, mata, dan tangan Anda bisa mengurangi keindahan penampilan, jadi imbali mereka dengan perhatian yang sangat spesial.
• Di setiap pagi yang menyulitkan, janganlah ragu buat menggunakan produk kecantikan yang sesuai, yang bisa melembutkan permukaan kulit.
• Sering terkena sinar matahari langsung, bisa menyebabkan keriput dan noda di kulit.

Untuk kulit berminyak
• Lindungi dirimu dari sinar matahari langsung, dan penimbunan lemak di kulit wajah
• Jangan mengeluarkan jerawat dan beruntusan di wajah secara swalayan
• Lakukan perawatan peeling pada wajah sekali hingga tiga kali seminggu.(jjs).

By: Sinar Harapan

Jangan Mau di Bilang Baik

Kreatif, berinisiatif, bertanggung jawab. Siapa yang tidak senang bila orang lain mendeskripsikan kinerja Anda dengan tiga kata tersebut. Tapi bila atasan dan rekan kerja hanya menyebut Anda sebagai karyawan yang baik, maka ini saatnya untuk berbenah.

Bukan berarti orang baik tidak dibutuhkan dalam dunia kerja. Bagaimanapun, setiap orang tentu butuh rekan kerja yang kooperatif, responsif, serta senang membantu. Masalahnya adalah jika kata "baik" dipakai untuk menggambarkan sifat yang terlalu mudah berkorban, tak berani membela diri, atau tak mampu menolak. Bila Anda terlalu lama mendapat predikat "baik" di kantor, berikut beberapa tips untuk mengubahnya.

1. Buat Batasan
Orang yang terlalu baik biasanya jarang berkata tidak. Padahal, ada perbedaan besar antara membantu untuk bekerja sama dan terlalu berkorban. Bila Anda terbiasa untuk mengiyakan setiap permintaan, meski Anda sendiri punya setumpuk pekerjaan, orang lain berpotensi untuk mencari keuntungan dari kebaikan hati Anda. Oleh karena itu, mulailah menetapkan batasan. Boleh saja membantu pekerjaan rekan kerja, tetapi hanya bila tugas utama Anda telah selesai.

2. Bicaralah
Bila di kepala Anda banyak muncul ide-ide cerdas, sampaikanlah saat rapat. Jangan takut untuk bicara, apalagi bila Anda hanya berani menyampaikannya kepada rekan sekerja. Bisa-bisa ide brilian Anda akan dicuri dan diklaim sebagai miliknya. Buang jauh-jauh rasa malu. Biasakan untuk ikut berkontribusi dalam rapat dan sampaikan masukan yang berbobot, lama-lama orang lain akan menghargai Anda meskipun ide Anda tidak dipakai sekalipun.

3. Terbuka
Saat memeriksa proposal yang baru dikerjakan oleh anak buah, Anda mendapati banyak kesalahan dan kekurangan. Namun, alih-alih minta diperbaiki, Anda malah mengoreksinya sendiri. Bila Anda segan untuk mengoreksi pekerjaan bawahan, bagaimana dia bisa belajar dari kesalahannya? Pilihlah kata-kata yang tepat saat memberi masukan atau menegur bawahan tanpa harus kasar dan mematikan potensinya.

4. Jangan Mudah Berempati
Salah satu sebab mengapa orang baik diserahi banyak pekerjaan adalah karena mereka terlalu mudah jatuh kasihan. Mungkin Anda tak tega melihat rekan Anda stres dan panik menyelesaikan tugas-tugasnya lalu dengan mudahnya Anda menawarkan bantuan. Akan lebih bijaksana bila Anda membantunya dengan cara menjadi pendengar yang baik dan memberikan saran yang memotivasi. Bagaimanapun Anda punya tanggung jawab pada tugas-tugas Anda sendiri.

5. Bicara Ringkas
Kuasailah keterampilan berkomunikasi saat bicara dengan atasan atau rekan kerja. Biasakan untuk bicara dengan efisien dan terarah. Hindari bicara bertele-tele untuk menyampaikan suatu instruksi atau pendapat. Jangan takut orang lain tak akan mengerti ucapan Anda. Bila Anda yang tidak jelas mereka pasti akan meminta konfirmasi.

10 tips mengatasi patah hati

ps
Patah hati dikecewakan pasangan?jangan terlalu diambil pusing, bisa-bisa aspek kehidupan yang lain terganggu..coba deh resep berikut ini :

1. Yakinkan diri Anda bahwa si mantan bukan orang satu-satunya orang yang bisa membahagiakan Anda. Masih banyak orang lain yang lebih cocok tanpa harus menyakiti Anda seperti dia.

2. Beri ‘napas’ untuk diri sendiri. Hari ini berikan dispensasi untuk menangis jika ingin menangis, mengunci diri di kamar tanpa menyisir rambut, melakukan hal yang ingin Anda lakukan. Tapi ingat, batasi maksimal 24 jam saja.

3. Ucapkan mantera sakti Anda setiap pagi setelah bangun tidur. Kalimat seperti, " Saya tak butuh orang macam dia" atau "He/She’s not worth for me to love", menurut Ben Renshaw pendiri grup terapi diri Happiness Project adalah manjur.

4. Melupakan diet untuk sementara dapat dimaafkan. Memakan coklat lezat favorit Anda, dapat menjadi semacam vaksin. Setiap gigitan coklat Anda memberikan phenylethylamine, semacam zat kimia yang keluar saat Anda jatuh cinta.

5. Get the new fresher look! Pergilah ke salon, mengganti model atau warna rambut dan membuat penampilan Anda lebih segar, Tak akan ada yang menyangka Anda sebagai si patah hati.

6. Singkirkan semua barang yang berkaitan dengannya. Mulai dari foto, surat cinta, sampai barang kenangan bertulisan I Love U pemberiannya.

7. Some exercise will help. Menurut physical traineer Amerika, Kathy Kaehler, gerakan senam dapat merangsang hormone yang bisa membuat Anda merasa nyaman

8. Hang-out dengan teman-teman Anda. Sudah lama tidak hang-out? Kini Anda bebas kembali tanpa ada kewajiban lapor atau dilarang pergi.

9. Kenakan baju bernuansa hijau. "Menurut teori terapi warna, hijau selalu diasosiasikan dengan hati, dengan memakai pakaian hijau perasaan Anda akan mendapat energi yang diperlukan", kata Mary Lambert penulis The Color Secrets.

10. Positive thinking. Muluk? but it works! Tanamkan di kepala Anda, soulmate Anda yang sesungguhnya dan lebih baik dari dia telah menanti di luar sana.

Dunia ini tidak sekecil daun kelor, banyak orang yang lebih baik dari dirinya. Jadi jangan patah semangat, buka mata, hati dan jiwa anda untuk orang yang lebih baik diluar sana..

Tips Agar Tetap Sehat dan Bugar Dalam Bekerja

Jika kamu bekerja dan tetap ingin selalu bugar dan sehat, ada beberapa tips untuk kamu... Mudah-mudahan juga dapat menambah produktifitas kerja kamu. Ada beberapa tips buat kamu semua. simak beberapa tips berikut ini :

# Jangan lupa makan pagi dulu sebelum bekerja, makanan kecil atau buah diantara waktu beristirahat. Jagalah jangan terlambat makan siang atau makan malam. Makanlah makanan yang bergizi secara seimbang.

# Sikap dan posisi tubuh dalam bekerja sangatlah mempengaruhi kemampuan kita untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. Jangan duduk, berdiri, membungkuk, jongkok terus menerus. Kurang baik bagi kesehatan. Saat duduk usahakan agar tulang punggung tidak melengkung, sehingga dada tidak berlipat. Usahakan berdiri dengan santai jangan kaku, sekali-kali gerakkkan kaki, jalan-jalan sebentar. Juga saat membungkuk , jangan terlalu jauh dengan barang yang dikerjakan.

# Jagalah kebersihan pribadi dan lingkungan kerja anda serta usahakan pula untuk tidak menyebarkan penyakit.

# Lakukan olahraga ringan agar tubuh tetap bugar.

#Bekerja terus menerus tanpa istirahat selain melelahkan juga menimbulkan ganggguan stres. Untuk itu upayakan istirahat sejenak saat bekerja. Anda bisa relaksasi, mengobrol santai, jalan-jalan keluar meng hirup udara segar, menikmati musik, nonton TV dan sebagainya.

# Usahakan suasana damai dan tentram di tempat kerja, agar bisa berkonsentrasi, tetap berpikir positif dan tenang dalam bekerja.

# Apabila tidak enak badan pada saat bekerja, hubungi segera klinik atau dokter terdekat.agar penyakit tidak tambah parah.
# Pakailah alat pelindung seperti masker, sarung tangan, tutup kepala apabila anda bekerja pada sektor industri, untuk mencegah kecelakaan dan keracunan kimiawi. Selamat mencoba....dan tetap sehat.

8 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

Apakah mata Anda terasa lelah dan pedih setelah bekerja seharian ? Gaya hidup modern menyebabkan stres pada tubuh dan mata kita di antara yang paling menderita.

Tapi tentu tak harus seperti ini. Pelajari cara-cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk kesehatan mata dan mata Anda akan merasakan dan terlihat lebih baik hanya dalam beberapa hari.

1. Periksa mata setiap 12 bulan
Masalah penglihatan yang tidak ditangani akan berkembang semakin parah, dan memakai lensa kontak atau kacamata yang tidak lagi cocok untuk Anda dapat menyebabkan masalah penglihatan dan sakit kepala.

2. Di musim panas, pakailah kacamata
Sinar UV dapat membuat kerusakan serius pada mata. Kacamata yang baik dapat mencegah hal ini. Ketika membeli kacamata, pastikan yang dapat memantulkan paling tidak 98% radiasi UV.

3. Makanlah nutrisi yang baik untuk Anda dan mata Anda
Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa vitamin dan kelompok antioksidan dapat mencegah, atau paling tidak memperlambat degenerasi makular dan pertumbuhan katarak. Nutrisi yang baik bagi tubuh juga baik untuk mata.

Pakai kacamata di musim panas

4. Jika Anda membaca atau bekerja menggunakan komputer, pastikan cahayanya tepat
Bekerja dengan cahaya minim dapat menyebabkan kelelahan mata, tapi cahaya yang terlalu terang juga tidak baik. Arah cahaya terbaik jika bekerja menggunakan komputer adalah dari lampu meja bercahaya lembut dari arah samping. Kurangi tingkat terang (brightness) monitor. Warnanya memang jadi tak terlalu tajam, tapi mata akan jadi lebih nyaman.

5. Istirahatkan mata Anda
Hampir semua orang merasakan mata mereka jadi tidak nyaman setelah duduk seharian di depan layar komputer. Hal ini disebabkan mata berkedip 25% lebih sedikit dari biasanya, yang menyebabkan mata jadi kering. Satu hal yang bisa dilakukan adalah menutup mata Anda dan menghitung sampai 5 sebelum membukanya kembali. Hal lainnya adalah berpaling dari layar monitor dan fokus pada sebuah objek yang jauh, sesering mungkin.

Pastikan cahayanya tepat

6. Cari lensa kontak dengan kualitas baik
Tidak semua lensa kontak sama. Ada yang aman untuk mata Anda, dan ada juga yang beresiko merusak mata. Untuk melihat referensi tentang lensa kontak di (http://www.1-contact-lenses-consumer-guide.com). Tahu apa yang ditawarkan industri lensa kontak modern akan membantu untuk membuat pilihan yang bijak, tidak begitu saja mengikuti apa kata dokter.

7. Jika memakai lensa kontak, rawatlah dengan baik
Lensa kontak tidaklah begitu merepotkan, tapi Anda juga tak dapat mengabaikan kebersihannya. Setiap kali akan memakai atau melepaskan lensa kontak Anda, bilaslah. Anda juga harus mengganti cairannya, ketika Anda menaruh di tempatnya waktu Anda tidur di malam hari.

8. Pakailah lensa kontak sesuai jadwal yang disarankan
Ada orang yang berbiat menghemat dengan memakai lensa kontak lebih lama daripada yang dimaksudkan. Ini bukanlah hal yang baik. Meskipun kulitas lensanya tidak akan berkurang, tumpukan protein dapat mengaburkan penglihatan Anda. Hal lain yang harus dipertimbangkan adalah, semakin lama Anda memakai lensa kontak Anda, semakin tinggi resiko mata Anda terkena infeksi.

Rawatlah kesehatan mata anda

Cara Pasang Jam di Blogger

Aku pernah baca artikel pada blog O'Om blogger ternyata memasang jam di blogger yang anda buat bisa membuat loading lama. Tapi bagi yang berminat memasangnya ini salah satu link yang pernah saya buka.

1. Klik alamat http://www.clocklink.com/
2. Kemudian pilih tab Gallery atau klik aja disini http://www.clocklink.com/gallery.php
3. Pilih Gallery sesuai selera atau tema blog, misalnya sobat memilih animal lalu klik link “animal” tersebut
4. Pilih gambar yang ingin sobat gunakan, lalu klik “view html” dibawah gambar jam.
5. Kemudian akan keluar halaman box lisensi dari layanan ClockLink, pilih aja tombol “Accept”
6. Pada halamat box selanjutnya kalian dapat memilih salah satu code, sebaiknya pilih kode yang atas.
7. Copy atau Simpan kode yang telah dipilih untuk sementara waktu
8. Lalu kembali masuk kehalaman blogger, pilih Elemen halaman -> Tambahkan sebuah Elemen Halaman -> pilih HTML/JavaScript -> lalu Copy/Paste code tersebut, dan jangan lupa disimpan
9. Selesai dan lihat hasilnya.